- É indispensável o uso do capacete.
- Use luvas, elas protegem as mãos em caso de queda.
- Verifique os freios e aprenda a usa-los de forma correta.
- Quando pedalar noite conecte luzes a bike para ser visto a distancia.
- Ajuste o guidom e o assento ao seu tamanho.
- Tenha bom senso quando estiver no transito, se não estiver seguro empurre a bike.
- Nunca pedale na contra mão.
- Quando for manobrar sinalize, seja previsível aos motoristas.
- Mantenha-se hidratado.
- Pedale com a mente relaxada, esqueça os seus problemas e aproveite o passeio.
sábado, 24 de março de 2012
Dicas para uma boa pedalada.
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